Categoria: Psicologia

Capita a tutti, in certi periodi, di sentirsi al di sotto di una certa aspettativa, o inferiori agli altri, o semplicemente di non aver fiducia in sè stessi. Non disperate però! Esistono, infatti, numerosi “trucchetti” e accorgimenti che possono aiutarvi ad aumentare la vostra autostima, cosa che vi permetterà di performare ad alti livelli tanto…

Almeno una volta è successo ad ognuno di noi di aver usato la strategia dell’isolamento affettivo, una sorta di strategia che reprime o allontana i problemi traumatici credendo di poter stare meglio. Infatti si stima che l’isolamento affettivo sia una delle strategie psichiche più diffuse nella società odierna. Ma vediamo più in dettaglio di che…